Lo scopo della terapia cognitiva per la coppia è rendere chiaro il modo di pensare e comunicare dei partner per evitare, innanzitutto, le interpretazioni sbagliate.
Guida pratica alle risposte utili. Normalizzazione delle emozioni negative e segnali d’allarme in questa nuova fase dell’emergenza sanitaria da Covid-19.
Una breve guida per orientarsi nella scelta del percorso terapeutico.
Il primo obiettivo della nostra mente quasi mai è la verità, ma la coerenza. Il pensiero magico è l’espediente cognitivo che i bambini dai 2 anni ai 7/8 anni circa hanno…
Il perfezionismo costituisce un problema quando conduce all’infelicità o non consente di vivere una vita normale. Standard di comportamento elevati possono influenzare la salute, il modo di mangiare, i rapporti…
Il comportamento alimentare è solo in parte determinato da fattori biologici; le credenze dell’individuo, così come la cultura d’appartenenza e l’ambiente fisico e sociale, assumono grande rilevanza.